Mes débuts dans l’arrêt d’utilisation de produits lavants (industriels) sur ma crinière

Mes cheveux sont longs et fins et je les adore. Je tiens à les bichonner, même s’ils vont déjà très bien, de par mon alimentation (végétalienne) et mon mode de vie (ils ne connaissent pas le sèche cheveux, je ne les lisse pas, je les coiffe & les démêle tout le temps …). Afin de les rendre encore plus forts & resplendissants, j’ai voulu utiliser mon mois d’août et le temps que je passe à la maison pour offrir des vacances à ma crinière. Ça fait un moment que je désire diminuer mes shampooings par semaine (généralement, j’en fais 1 par jour, quand je sors, et ça ne me plaît pas du tout) et je voulais cumuler cela à une cure de détente pour mes longs cheveux.

Je ne suis pas adepte du fait de vouloir classer les choses, mais je pense qu’on peut qualifier mon expérience d’un low poo. Cette méthode préconise d’espacer les shampooings et de n’utiliser que des produits doux, sans sulfates, silicone, ni parabènes et faits par l’homme. En effet, ce n’était pas du no poo, puisque je n’ai pas privilégié le bicarbonate de soude pour me laver les cheveux (par exemple) ; et ce n’était pas un « mois sans rien« , puisque j’ai fait pas mal de tests divers & variés sur ma chevelure et j’ai employé à plusieurs reprises du rhassoul, qui a un certain effet lavant, comme un shampooing.


Brèves explications 

Ce qui est appelé le « mois sans rien », stipule que :

  • sont « autorisés » : WO, shampooings secs avec poudres ou aloe vera
  • mais ne sont pas à ne pas faire pendant cette période : utilisation de poudre lavante ou de bicarbonate

Un article porté sur le fait de ne plus se laver les cheveux « traditionnellement ».


Mon expérience du mois d’août :

  24.07 : dernier shampooing

  29.07 : premier WO (water only)
–> fait bizarre sous la douche, mais les cheveux n’en ressortent pas gras (moins qu’avant la douche)

  31.07 : confection d’un spray rafraîchissant pour le cuir chevelu :

  •   750 mL d’eau
  • 3 feuilles de menthe poivrée
  • 5 feuilles de menthe
  • 2 càc de thé vert neutre
  • 1 càc romarin

–> faire infuser 10 minutes, puis filtrer
ajouter : 5 gouttes d’HE de Cèdre de l’Atlas
5 gouttes d’HE de Menthe poivrée
5 gouttes de Provitamine B5
5 gouttes de Protéines de Riz
Placer dans une bouteille à vaporisateur
Conservation : 1 semaine au réfrigérateur

Mode d’utilisation :
Démêler les cheveux
Vaporiser généreusement sur la totalité du cuir chevelu
Masser le cuir chevelu pendant quelques minutes, en insistant sur les endroits les plus sales (gras)
Laisser sécher

Si vous le faites le soir, il est alors possible de faire un WO le matin, pour rincer. Les cheveux ne sont pas sales et sont bien moins gras.

  3.08 : Le test du shampooing à la compote de pomme ! Et bien … Ça ne m’a pas plu ! Mes cheveux sont ressortis de la douche exactement comme ils y étaient entrés, c’est à dire sales. Déception.

  12.08 : masque végétal au rhassoul pré-WO : comme j’en fais régulièrement, je sais que mes cheveux vont en ressortir nourris, brillants (resplendissants héhé) et pleins de volume

La suite n’a été qu’une succession de WO & sprays rafraîchissants.

19.08 : réception d’une commande de produits naturels lavants !


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Chevelure vegan & shampoo-free

Je remarque que mes cheveux ont d’avantage tendance à onduler facilement depuis que je ne leur impose plus la (mauvaise) routine quotidienne du shampooing, ce qui est plutôt cool ! De plus, ils sont plus légers & volumineux !


Après maintes séances de recherches, voici ma fiche cheveux, personnelle :

forme : ondulée à raide
couleur : châtain
mélanine : brun-rouge à noir foncé

bain d’huile (recommandé) :
coco ou jojoba (must)
ricin ou piqui (pour cheveux cassants & abîmés)

 shampooing « rituel » :

shampooing végétal : en remplacement d’un shampooing « traditionnel »

poudre de Shikakai, de Sidr ou de Kapoor Kachli (de 70 à 90 % du « produit » final) + poudre de plante active (ortie, prêle) + de l’eau

 no poo :

  • Végétal : utiliser les plantes au lieu d’un shampooing  –> ça revient à la technique précédente, avec Shikakai ou Sidr
  • Au bicarbonate et/ou argile : pour espacer ses lavages de cheveux (en ayant pour objectif d’arriver à n’en faire qu’un (voir trois) par mois)
    – Rhassoul + eau
    Bicarbonate de soude + eau

Quelque soit la technique choisie, un rinçage acide doit être effectué à la fin du lavage. Pour cela, verser 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans une grande tasse d’eau. La tête en bas avec les cheveux un peu essorés, versez le contenu du verre sur votre crâne et faites-le bien descendre sur chaque mèche de cheveux. Essorez à la main et laissez sécher naturellement !

Masque végétal : à faire 1 fois par semaine ou par mois, selon vos besoins/envies.

  • Pour stimuler la pousse de cheveux : Kapoor Kachli (5-10 càs) + HV ricin (1 – 2 càs)
  • Pour fortifier les cheveux : poudre ayurvédique de Bhringaraj (5-10 càs) + eau
  • Cheveux mixtes graissant facilement : poudre d’ortie, de prêle + HV jojoba + HE pamplemousse, citron, sauge ou cèdre (15 à 30 gouttes)
  • Cheveux secs & abîmés : poudre d’Amla + HV coco, ricin, piqui ou jojoba + HE d’ylang-ylang + protéines de soie

Produits bruts

Poudre de Shikakai
Tout plein d’infos ici

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Propriétés :

  • nettoie & lave les cheveux & le cuir chevelu en douceur, grâce aux saponines végétales
  • purifie & embellit en apportant brillance & force
  • démêle en laissant un toucher soyeux
  • favorise la pousse des cheveux

Utilisations :

  • lavage & embellissement des cheveux

Utilisation concrète : shampooing :

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avec de la poudre de plante active (ortie)

Poudre ayurvédique de Bhringaraj, ou la « plante pour les cheveux »
Tout plein d’infos ici

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Propriétés :

  • apporte volume & brillance
  • rend les cheveux plus foncés
  • apaisant, réparateur & fortifiant
  • apaise les irritations & inflammations cutanées
  • apaise Vâta & Kapha (en médecine ayurvédique)
  • tonique mental
  • lutte contre baisses de forme & insomnies

Utilisations :

  • masque
  • macérât aqueux ou infusion -> après-shampooing fortifiant
  • macérât huileux -> huile de soin pour cheveux foncés

Recette d’infusion de Bhringaraj :

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Poudre ayurvédique de Kapoor Kachli
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Propriétés :

  • apaise Vâta & Kapha (en médecine ayurvédique) et augmente Pitta
  • antioxydant, fortifiant, stimulant, tonifiant
  • apport d’épaisseur & brillance
  • stimule la pousse des cheveux
  • pouvoir parfumant naturel

Utilisations :

  • masque
  • shampooing (sec)
  • macérât aqueux (ou infusion) -> masque capillaire tonifiant, un shampooing lissant, une brume parfumante pour les cheveux

Utilisations concrètes :

  • shampooing puissant, combiné à du rhassoul & de la poudre d’ortie piquante
  • masque stimulant la pousse de cheveux : 5-10 càs de poudre + 1-2 càs HV ricin

Recette d’infusion de Kapoor Kachli :

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Poudre d’ortie piquante
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Propriétés :

  • fortifiant capillaire
  • tonifie le cuir chevelu
  • régulation du sébum

Utilisations :

  • shampooing sec (associé à d’autres poudres)
  • masque capillaire tonifiant
  • shampooing (recommandé pour cheveux ternes et fragiles)

Utilisations concrètes :

  • shampooing pour cheveux gras : 10-50% de poudre + 50-90% d’argile verte (ou rhassoul)
  • shampooing « quotidien » : 10-30% de poudre + 70-90% de Shikakai ou Kapoor Kachli
  • masque pour cheveux mixtes graissant facilement : quelques càs de poudre + de l’huile de jojoba + 15-30 gouttes d’HE pamplemoussecitronsauge ou cèdre

Actif cosmétique : phytokératine
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Propriétés :

  • apport de force, volume, brillance & douceur
  • hydratation du cheveu
  • renforcement de la structure du cheveu

Utilisations :

  •  shampooing
  • après-shampooing
  • masques fortifiants & embellissants
  • produits coiffants
  • sérum réparateur pour pointes fourchues
  • sérum pour : soins des ongles (mous, cassants), des cils

Beurre végétal de karité
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Propriétés :

  • nutrition intense du cheveu
  • apport de brillance & beauté

Utilisations :

  • masque capillaire pour longueurs & pointes : s’enduire les cheveux, les masser, puis les envelopper d’une serviette chaude. Conserver si possible toute la nuit, puis effectuer un shampooing.
  • dans un baume capillaire, il fera la phase grasse
  • après-shampooing pour cheveux secs : une petite noix à répartir pour redonner brillance et éclat à votre chevelure

Huile végétale de brocoli
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Propriétés :

  • douceur & brillance
  • conditionneur & gainant -> réduire frisottis
  • hydratation & nutrition du cheveu
  • réduire l’effet statique du brossage

Utilisations :

  • shampooing & après-shampooing démêlants
  • sérum anti-frisottis
  • huile ou sérum pour dessiner les boucles
  • soins et masques capillaires

Ne pas oublier :

  • Les cheveux aiment vivre ! Laissez-les détachés assez souvent pour qu’ils puissent s’exprimer, vous pourrez toujours les attacher lorsqu’il y a du vent.
  • Les cheveux n’apprécient guère les agressions lorsqu’ils sont faibles, donc lorsque vous sortez de la douche, ne vous précipitez pas sur le sèche-cheveux ou bien la serviette pour les frotter. Emballez-les simplement dans une serviette douce et laissez-les se reposer & sécher en toute tranquillité.
  • Il est important de démêler ses cheveux au moins deux fois par jour (matin & soir). S’ils s’emmêlent facilement, vous pouvez commencer par défaire le plus gros en passant vos doigts dans les cheveux, puis passer un peigne à grosses dents.
  • Les cheveux aiment la nature ; oubliez les brosses & peignes en plastique et optez pour des matériaux naturels & écologiques : brosse avec picots en poils de sanglier (pas vegan !) ou brosse & peigne en bois (essayer c’est adopter !).

Maintenant, à vous de découvrir ce qui est bon pour votre crinière et qui vous plait !

Pour cela, vous pouvez prendre appui sur un article assez complet donnant une multitude de conseils, proposé par Aroma-Zone, qui est mon site de prédilection pour mes recherches & commandes de produits naturels & biologiques.

Tout ça pour dire que les cheveux ne peuvent que se porter bien mieux sans tous ces produits chimiques qu’ils ont la mauvaise habitude de connaître au quotidien !

 


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2 réflexions au sujet de « Mes débuts dans l’arrêt d’utilisation de produits lavants (industriels) sur ma crinière »

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